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偏瘦踢足球控制不住球 踢不起来高球 哎慌踢什么位置好

我是个经常踢球的人,希望以下经验对你有用。 在高球飞过来的时候,我自己的话,是有两种选择。 第一种是在球碰到草皮弹起来的一瞬间用脚压住,这是比较保险的方法,看起来很难,实际的话你试下就知道不是很难的了。 第二种就是用胸部踢球(提前...

短传,一般主要是近距离的两个球员直接传球,这个传球讲究精确度,所以用脚弓推球中部,力量视具体距离定,速度适中。 长传,主要是场上局面的调度,因此,需要传的力量大,一般刚开踢的时候先练习用脚面来踢球的中下部,不要加旋转,开始先控制...

用脚背内侧击打球的正下方,脚要绷直,左支撑脚要与球平行,右脚下球时一定要恰到好处,离球太远会踢不高,离球太近会踢不远 特别注意小腿摆动速度要快,击球时间越短球踢得越高,球踢出后的一瞬间还有一个摆腿的动作,摆腿的方向朝向你要传球的...

有2种可能,1就是你说的腿部力量不够,2是方法不对。 针对第一种情况:要有规律的练习踢球,比如射门练习,压腿等等。 针对第二种:我以前也是和你一样,后来慢慢的就好了,要踢高而远的球,首先要重心协调好,这个坚持踢就会了,要踢远,关键要...

踢足球中心点的下方就行了,脚尖尽量往下伸,踢的部位越下,球就越高. 用内脚背! 不是用正脚背了………… 用脚内侧靠近脚尖那个部位 往球下塞 支撑脚脚尖指向的是右前方 而不是正前方 身体要前倾 支撑脚要弯曲置于球后面 起脚时尽量击球的下部 用力要均...

1、起高球之前可以选择助跑一段距离,也可以选择原地缓步 2、身体略微倾向准备发力的(左脚或右脚)一侧 3、用脚背或侧部发力踢向足球的底部(中心以下) 注意事项:起高球时球鞋不要踢到地面(影响成功率),也不要用脚尖发力(容易受伤)

高空球:主要用于长传,常用于防守反击,即我们常说的打身后球,非常实用。踢高球时首先应注意的是 吃球的部位,大家都知道要踢球的下部,但还有更多的技巧。长传要求速度和精确度并重,速度来 源于力量,传球时应用大腿带动小腿,小腿自然摆动...

要将球踢起来,要有两个地方注意的:一个是脚接触球的部位,另一个则是踢球的哪个部位。 起高球的话,脚一般用两个地方触球,分别是脚内侧和脚外背。脚内侧一般指大脚趾中关节到脚内弓前侧,这种起球方式可以参考小贝罚任意球的动作。脚外侧的起...

后旋长传这个术语不正确,只听说过内旋球、外旋球、电梯球。球的旋转方向跟脚的出球部位和球的吃球部位还有出球的力量有很大的关系。1.出球部位:也就是脚接触球的部位,一般分为外脚背、内脚背、正脚背。2.球的吃球部位:这里是指脚的力量集中...

踢球最基本的就是传球,专业术语叫脚肱传球,就是用脚内侧去传接球,要求就是球传时要贴地,一直线!起高球有两种,一种是大脚开出来的,利用冲刺两步的力道,屁股带动大腿,腰部扭动,脚内侧踢在球的中心偏下一点,就行了。还有一种就是搓球,...

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